特定非営利活動法人相双に新しい精神科医療保健福祉システムをつくる会|地域活動センターなごみ|訪問看護ステーションなごみ|相馬広域こころのケアセンター|福島県

特定非営利活動法人
相双に新しい精神科医療保健福祉システムをつくる会
 
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2-8
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TEL.0244-26-9353
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活動報告

 

活動報告

活動報告
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キラキラ松ぼっく(ツ)リー
2020-12-21

浪江町内で密やかに(?)開催しているなみえに集まっ会。人が大勢いる場所が苦手な方に参加してもらえるよう、ほんの少しの方にお声かけして、毎回少人数でのんびりお茶を飲んでお話しています。12月といえばクリスマス。ということで、松ぼっくりに『キラキラ』をデコレーションして、クリスマスツリーを作りました♪この日は実はスタッフが電気ポットのコードを忘れ、ご近所の佐藤さんに急きょ電気ポットをお借りしました。寒い日だったので、温かいお茶を淹れることができて本当に助かりました。佐藤さん、ありがとうございます!うっかり記念に写真を撮っておきました。寒くなると特に、お茶と人の心の温かさがしみますね。(ケアセンター 足立)

 
男性たちの芋煮会(男性のつどいin飯舘村)
2020-12-17

急に冷え込んで寒い日が続きますね。先日、今年度3回目の男性のつどいin飯舘村が開催されました。男性のつどいは、孤立しがちな中高年の男性を対象とした集団活動です。なごみが主催していますが、飯舘村や村内の「訪問看護ステーションあがべご」共催のもと、多くの方の支援を受けながら開催しています。今回は、午前中はみんなで芋煮・きのこ鍋づくり、午後からはあがべごの看護師によるピラティスを行いました。普段は調理をしない男性陣が一生懸命作った鍋達は、たっぷりの愛情によってこころも身体も温まる格別な一杯となりました。ピラティスは、インナーマッスルを鍛えるエクササイズです。寒さで閉じこもりがちになるこの時期に、気軽に家でできる体操を教えてもらいました。皆様も寒い冬をよく食べ、よく運動して健康にお過ごしください。(ケアセンター 杉本)

 
キラキラユラユラのもたらす効果
2020-12-15
ハーバリウムというものをご存じですか?
ドライフラワーなどと専用のオイルを瓶に入れたもので
材料は100円ショップでも揃いますが、オイルによってもたらされる
透明感や浮遊感がお部屋のインテリアとしては抜群です。
そして女性の利用者さんには好評の活動で、手軽にオリジナル作品が出来上がります。
花を愛でる人は、心に余裕のある方という話を、聞いたことがあります。
余裕がないときこそふわふわ浮いたお花を太陽にかざして
心を落ち着かせてみるのはいかがでしょう?
(訪問看護 大垣)
 
ボウリングで運動不足解消!
2020-12-11
先日、チャレンジクラブのメンバーでボウリングに行きました。チャレンジクラブは震災の影響などによって生きづらさを抱える若者の集団活動です。感染対策のため、ストライクを出した時にはハイタッチは避けて「エアーハイタッチ」で代替するなど、コロナ禍ならではの方法で楽しみました。ボウリングの動作は全身運動なので、消費カロリーはウォーキング並みだそうです。日頃の運動不足を解消できた一日でした。(ケアセンター 早川)
 
南相馬市の傾聴ボランティア講座
2020-12-08

南相馬市では、地域住民が福祉的活動の担い手として様々なボランティア活動に取り組んでいます。そのボランティア活動の一つとして、傾聴ボランティアがあります。今回なごみで、傾聴ボランティア講座の講師を頼まれ、人とのかかわり方について話をしてきました。参加者の多くは既にボランティア活動をしている方ですが、傾聴ボランティアに興味や関心を持って初めて参加する方もいました。相手の話に耳を傾け、うなずいたり相づちを打ったりしながら楽しんで会話をしており、「あっという間に時間が過ぎた。もっと話がしたかった」「話を聴くときのポイントが分かりやすかった」と嬉しい感想がありました。私たちの仕事は相手の話を聴くことから始まります。話しやすい、そして聞いてもらえる関係性が地域にたくさんあったら、地域の中で孤立する人は少なくなっていくのではないでしょうか。(ケアセンター 工藤)

   
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