特定非営利活動法人相双に新しい精神科医療保健福祉システムをつくる会｜地域活動センターなごみ｜訪問看護ステーションなごみ｜相馬広域こころのケアセンター｜福島県

11月27日、アウトリーチチームは須賀川市民交流センター tette で行われた福島県精神障害者アウトリーチ推進事業の研修会に参加しました。カフェ、図書館、子育て支援施設、そして円谷英二ミュージアムまで揃う tette は、ワークショップで出された市民の声を反映してつくられた公共複合施設。誰もがふらりと立ち寄れる気軽さと、開放的な空間にまとめられた多機能施設がとても魅力的です。

今回のテーマ「クライシス・プラン」は、精神障害を抱えた方が、その人らしく地域で生活していくための計画表のひとつ。安定している時、少し調子が落ちている時、それぞれのサインと対処法を、当事者と支援者が一緒に整理していきます。「7時間眠れないと調子を崩しやすい」「好きな音楽を聴くと落ち着く」といった具体的な気づきを書きとめておくことで、病状を安定させ、無理せず安心して日常を過ごせる指針になります。

特別な人だけのものではなく、誰にとっても“自分を守るヒント”になるクライシス・プラン。市民の声を反映してつくられた tette のように、クライシス・プランも当事者の声を大切にしながら形にしていくことが大切で、そうすることで本人の生きる力を支え強めていく。その重要性を改めて学ぶことができた研修でした。（アウトリーチ　平井）